Stage - Oser être soi - Clown Gestalt & Danse Impro Contact - stage d'été en résidentiel

A chaque instant, inévitablement, vous êtes en relation avec votre entourage. Est-ce que vous vous sentez vous-même, authentique et enrichi par ces échanges ?

 Dans ce stage nous allons nous concentrer sur la manière dont vous êtes en contact, ici et maintenant, avec votre environnement. A travers le clown et la danse-contact improvisation, nous nous efforcerons de rendre plus conscient votre processus de contact, tel que défini par la Gestalt-thérapie.

La Gestalt-thérapie est une discipline, une méthode révolutionnaire, une philosophie appliquée, utilisée en coaching et en psychothérapie, individuellement et en groupe. Elle envisage l’être au monde comme un processus de croissance, une interaction constante entre l’organisme et son environnement. Le lieu de la rencontre, c’est ce que nous appelons la frontière-contact : c’est là que le vivant se met en forme, dans l’entre-deux de la relation.

 Au cours de ce stage, à la fois théorique et pratique, nous vous proposerons d’expérimenter le processus du contact, corporellement avec la danse contact impro et poétiquement avec le clown. Le but est de vous permettre de prendre conscience de ce qui vous empêche de vous sentir pleinement vous-même en relation – et d’expérimenter une nouveauté transformatrice.

Est-on capable de sentir ses besoins ? De les nommer ? De prendre le temps de choisir la réponse la plus ajustée au contexte ? Est-on capable s’engager dans la situation ? Dans le plein contact, comment se laisser faire d’une manière active – ce qui peut paraître paradoxal ? Est-il possible de sentir le moment où l’on est rassasié ? Comment dire stop ? Par quel processus passe-t-on pour assimiler l’expérience ?

 Après un moment d’échauffement ludique et un apport théorique, chaque jour sera consacré à l’exploration un moment de la séquence de contact, mis en application en sous-groupe dans chacune des disciplines (clown et danse contact improvisation). Nous prévoyons 6h d’animation par jour.

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